9 эффективных асан для гибкости — растягиваем затёкшую спину
Если выполнять эти асаны каждый день, то первые результаты вы заметите уже через неделю. Делайте
ПОДРОБНЕЕ
Если выполнять эти асаны каждый день, то первые результаты вы заметите уже через неделю. Делайте
ПОДРОБНЕЕ
Поза лотоса – в йоге она называется падмасана – это не самое
ПОДРОБНЕЕ
Повышенное артериальное давление (артериальная гипертония) возникает вследствие сужения сосудов и усиленной работы
ПОДРОБНЕЕ
Даже длительное сидение за столом – это труд. Для сохранения нужной для
ПОДРОБНЕЕ
Спорить о том, насколько талантлива или нет Дженнифер Энистон можно сколько угодно.
ПОДРОБНЕЕ
Чтобы избавиться от стресса, стать спокойным и уравновешенным человеком, нужно обратиться внутрь
ПОДРОБНЕЕ