Призер чемпионата мира по художественной гимнастике Самира Мустафаева рассказывает, как быстро и
ПОДРОБНЕЕ

Завтра 6 мая в 10:00 в прямом эфире мастер-тренер по фитнесу и
ПОДРОБНЕЕ

Хочешь уменьшить талию на 5 см? Выполняй эти упражнения как минимум три раза в неделю
ПОДРОБНЕЕ

Мы составили список онлайн-ресурсов, на которых самые популярные клубы, студии йоги и
ПОДРОБНЕЕ

Три звездных фитнес-эксперта подготовили специально для тебя сеты упражнений для ног, пресса и ягодиц. Они
ПОДРОБНЕЕ

Достаточно только 10 секунд! Важнее — количество подходов за день. Планка —
ПОДРОБНЕЕ